§ 證嚴法師的開示 §
∮ 學習寬容 觀照自心
我常和人談「心」，所謂善惡唯心，心能造天堂，也會造地獄 ─ 心若照顧好，以善看事，事事善，看人，人人善；人人為善，世間不就是天堂與淨土？倘若一念心惡，那麼看人看事無不是惡，不就如同在地獄？
四川大地震後，慈濟志工持續地在災區膚慰，每一梯次的志工返臺都有許多心得分享，聽了令人感動；看到災民們的生活已漸趨平穩，慈濟人帶動當地人走出悲痛的心境，進而投入志工服務鄉親，很令人歡喜。
其中有一則小故事 ─ 在綿竹，慈濟志工除了義診、供應熱食之外，還走入帳棚區居家關懷，當地許多小朋友志願投入小志工行列，他們會和慈濟人一起去，協助帶路、翻譯等。一次在半路上，聽到有人吵架，還有人群佇足圍觀；慈濟人告訴小朋友：「小志工，有人在吵架，你們去想辦法。」
這十多位可愛的小志工，趕緊圍著吵架的人，唱起童謠：「加油、加油，冬瓜、西瓜、哈密瓜，我們都是一家人。」吵架的大人聽到童稚的歌聲，看到純真的孩子們，大家忍不住笑出來；旁觀的人也幫忙勸說，因此化解了一場糾紛。
所以不要輕視孩童，啟發出他們內心的愛，就會生起智慧；就如原本心火在燒，而吵得不可開交的大人，也被這些孩子教化。
佛說「心、佛、眾生三無差別」，只因自己起分別心，若要與人和諧相處，自己要主動配合他人，而非要求他人配合自己，大家應學習這分寬容的心。
∮ 惡意批評 幽默化解
曾看過一則故事，美國的林肯總統在選舉前，到參議院演講，當時美國社會存有門戶觀念，有位參議員出言侮辱他：「林肯先生，不要忘記你父親只是一名鞋匠。」
大家都想看這位總統候選人會以什麼態度回應，只見林肯先生從容不迫地說：「感謝你提醒，我父親已經過世了，我會記得他，而且我若是當總統，是無法比我父親做鞋匠來得出色，因為我父親做鞋子的功夫非常好；記得你們家的鞋子也是我父親做的，若是穿得不合適，我可以為你服務。」
原本嚴肅的場面，因為林肯的一席回答是如此溫馨幽默又懇切，現場立即響起一片掌聲。有人問：「林肯先生，為什麼你面對著敵人時，不是想辦法打擊，反而將敵人當成朋友？」
林肯先生回答：「你們難道不覺得，若能與敵人做朋友，不就消除政敵了嗎？國與國之間，人人都是朋友，對立的國家不就減少了嗎？沒有敵人存在，不就是消滅敵人的方法？」
這正是林肯先生寬容的心，後人為他興建一座林肯紀念館，牆上刻著一段話：「對任何人都不懷惡意，對所有人要寬大仁愛。」
人到底做凡夫還是做聖賢？就在這念心。所以在日常生活中，要謹慎觀照自心，儘管微細也要「以一毫芒中入微妙理」，人人存好心、做好人，自然人、事、物調和，就會風調雨順，國泰民安。
∮ 療治心病的良方
人生在世，真正過不去的是自己，最惡毒的敵人是自己的心，所以我們要好好地反觀自性，不要讓惡念浮上心頭。世間沒有過不去的事，切勿輕視自己的生命。
佛陀教導我們「因緣果報」，殺人者有罪，自殺者罪加一等，因為再加上「不孝」。不孝必不義，不孝、不義，就喪失人間的倫理道德，罪惡深重。
其實心靈不平衡，是因為已經有病了；有病就不要逃避，應積極面對與治療。重要的是「預防勝於治療」，平常要培養開闊的心，自然就會愛自己，進而奉獻人群，這就是一帖預防心病的良方。
現代人有很多心靈疾病，憂鬱症就是其中之一。團體的陪伴是一種很好的療法，譬如有人投入慈濟環保志工，在慈濟大團體裡彼此互愛，所見所聞都是美與善，只要開啟心門，就會透入溫暖的陽光。
曾經有位慈濟志工不堪工作壓力，出現憂鬱症狀，幸好有團體的力量在陪伴與協助；儘管如此，生活很現實，難免有不順意，憂鬱不自覺又會浮現，難以壓抑時，他會及時自我警覺：我是慈濟人，不能做傻事。
∮ 心若無力 身體就無力
此外，家庭的支持很重要，背後推手的力量也很大。他太太為了家計，參加清潔隊員的甄選，三千位報名，女性只錄取三十位，相當不容易。考試時，許多人都表示為了生活，需要一份工作。由於她平日就投入慈濟環保，深具理念，因此回答：環保很好，就是要救地球。
她愛這分對人間有意義的工作，不只是為生活而工作，還是為救世而工作，這就是人生的價值。她富有智慧的回答能獲得肯定，都是出於實做的經驗，以及發自內心誠懇的心得。
所以不要怕外來的壓力，只要自己的心中有力量，就可以挑起使命。不要自認貧乏，感到欠缺力量是因為心貧；心若無力，身體就無力，稍微一勞動就覺得累，因此什麼事都不做，成為現代文明下的「懶惰病」。
點滴力量都不要輕忽，所謂滴水起漣漪，諸如在印尼，大愛臺開播不久，有位年輕的家庭主婦因收看大愛臺，了解環保的重要性，也認同世間物資再多，總有耗盡的一天，因此在環保風氣未盛的當地帶動做資源回收，在她努力與堅持之下，街坊鄰居漸漸地都跟著投入做回收。
這就是引導人人轉心貧為心富，只要心靈富有智慧，就有無窮無盡的力量，而且是既富且貴，因為帶動大家往正確的方向走，注重自我言行、身心健康，調整開闊的心胸，散播大愛，就能做個人間貴人。
∮ 一念心 立一分志
常所需，究竟一天要用多少？一個月需花費多少？有的人一個月可耗用數十萬、百萬元，有的人一個月一千元花不完。
位張先生，過去經常應酬得昏天暗地，美其名是為事業找客戶、談生意，應酬到健康亮起紅燈，還曾動過心臟瓣膜的手術，醫師警告他不能喝酒；但是沒多久，酒友再邀約，他又去喝酒、抽菸、賭博樣樣來。
常他是位沈默的好爸爸，一喝酒就發酒瘋，半夜叫孩子起來罰站；太太若回嘴，就會打她，還趕她出去。有一次太太忍無可忍，真的離家，等到他酒醒，知道自己做錯，苦苦地哀求太太回來。太太不捨孩子而回家，期待他能真正地省悟；可惜他不久仍原形畢露，照常喝酒、應酬。
後來孩子讀國小時，慈濟教師聯誼會的老師邀請慈濟人到學校辦活動，他太太以家長身分參加，受慈濟人的現身說法感動，深感做環保不但能救人，也能救地球，很有意義，就投入做環保。
張太太愈做環保愈歡喜，常常做到樂而忘返；起初他抗議太太為何將時間都花在慈濟裡，他太太回答：「與其在家生你的氣，不如出門做環保。」
∮ 真正省悟 心發三願
1999年，南投的慈濟人柯居士為了「九二一希望工程」，安排慈誠隊志工前往幫忙，一通撥錯的電話，陰錯陽差，讓張先生參與了慈濟的希望工程。慢慢地，他感到慈濟很不錯，甚至主動問太太：「我可以和妳去做環保嗎？」
柯居士看他做得很歡喜，邀他參加志工培訓。培訓過程中，課程都參與，也不缺席，只是偶爾酒友一邀，還會去喝酒；直到受證那日，他才真正地省悟：我已經受證，是師父的弟子，要守十戒。並且發了三個願：第一、要買部環保車，全心投入做環保；第二、要完成榮董；第三、希望家鄉有個共修處，以傳揚靜思的法。
其實當他發願時，仍負債在身，可是他表示：一個月光是應酬、酒錢，就要花十多萬元；將惡習一一戒除，省下這些花費，數月後就可以買一部環保車。後來還以貸款方式買下一處地方，作為共修的道場；同時持續地繳交善款，終於也圓滿榮董，完成三個願。
常聽人說，等我存夠錢，再做善事，其實只要有心，改變一下生活方式，隨時都能做；就如張居士省下平常浪費的來做，如今一個月花費不到一千元。錢財如何運用？在日常生活漏失的、消費掉的，也可以累積起來做許多好事、結許多善緣。
我們提倡生活勤儉、克己復禮；能克已，還有什麼習氣改不過來？在生活中只要能護一念心、立一分志，觀念一轉，沒有做不到的事。
∮ 毫芒懷善 落地承擔
種子很重要，所以「一生無量，無量從一生」，總是要從一顆種子開始，這個國家才能真正的有好人啟發愛心，發揮救人的工作。
非洲納米比亞持續地乾旱，現在已經進入了非常緊急的狀況，超過五十萬人急需等待救援。但是苦啊，不是想要去救援就能去啊，路途遙遠，如何進去？如何發放？需要的是當地的種子、友好的人，當地有人接力，才有力量前去支援，要不然啊，有心也無力啊……」
納米比亞總統29日宣布，全國因乾旱進入警急狀態，透過新聞畫面，證嚴上人見到乾漠的土地和眾多等待救援的災民，不禁一再哽咽，想救又救不到的心，不捨又焦急。
「一直一直都在想著，祈求著，老天爺給他們一條生路，讓他們有一線的生機……」上人哽咽的語氣中，盡是不捨，如果不能施以援手，那麼又能做些什麼？上人強調，心念的重要。
「過去我們常常提起『敬天愛地聚福緣』，我們要重新提起，要重新傳達，再使力一點，要讓人人『敬天愛地聚福緣』，要淨化人心多造福，虔誠的心祈求天下平安。期盼在那樣乾旱的土地上，來個及時雨，讓他們有機會播種，讓他們有機會活命下去，這都是我們要用最虔誠的心。人心不改變，天下難平安啊！」
∮ 人生無常問無語 不調肇災大愛膚
心念不調和下，所造之惡遠則天災造殃，近則心生暴戾引禍害生。
「大自然讓這麼多人受災受難，但是人啊，還是不斷地製造禍端。昨天，索馬利亞有一部巴士，經過市中心時，路邊的爆炸物突然爆炸，瞬間傳出很大的哀號、哀叫的聲音！人啊，也有死傷。明明應該是平平安安的，常常都會問，為什麼，為什麼會有這樣的無常？是人為的，有為的一念心，造成人的驚慌失措而且死傷嚴重。眾生共業，讓這樣的世間不得安寧，讓社會人禍、天下災難偏多。」
天下災難頻傳，印度適逢雨季，大雨已成水患，山崩土石流，往生、失蹤人數不斷上升；還有中國大陸的貴州亦是大雨成災，極端氣候、人心不調，需要的是更及時的愛心，能伸出援手救助眾生。
「有了慈濟人的地方，就是有災情，也可以及時投入支援，也可以膚慰啊！看到江蘇的鹽城，在龍捲風過後，慈濟人已經超過一周以上一直都在那裏膚慰，供應的就是福慧床。雖然當地政府提供很多支援，但是有病、有傷的，在醫院沒有病床，福慧床就是他們最需要的。」
∮ 睡臥福慧安民心 持續予愛童展顏
中國大陸華東慈濟志工前往江蘇省鹽城市關懷龍捲風災已超過一週，提供了八百多張的福慧床，讓傷患不須躺在地上；近期鹽城將下雨，設立在戶外的帳篷無法遮蔽大雨，災民將遷往學校與收容中心。「昨天得來的訊息，為了讓他們生活更乾爽，所以希望慈濟人再補充千張的福慧床。我就說，『趕快，供應補給！』」
愛要及時，止傷療痛，上人提到，有形的物資安頓了身，還需要無形的愛，撫慰人心。有對祖孫，七八十歲的孔老爺爺帶著孫女避難，災前因兒、媳皆為弱智，他就已肩擔全家生計，而龍捲風來時，將他壓在土堆磚瓦中，整整埋了四個小時，雖被救起，但身心皆苦的他，不禁哭泣難抑。
「看到慈濟人膚慰著這一對祖孫，經過這一次的災情，他悲從中來，感覺到年紀大了，無能為力……慈濟人就一直在膚慰著他，『請阿公放心，不要傷心，我們會常常來關心。』這位阿公，真的壓力很大，一生的辛苦，老來為了承擔這個家庭，還要承擔負重那麼重。」
除了阿公，志工也不忘陪伴年幼的小孫女。「前幾天，去看她，打不開她的心啊，這幾天一直互動互動，現在已經看到展開笑容，跟幾天前很不一樣。孩子展開笑容，志工也開心了，這都是人間，彼此『無緣大慈，同體大悲』。他們就說，經過這一次頭髮要剪短一點，這是消災消災，讓她再重生的意思。總而言之，有苦難的地方，的確需要有人接引，普天之下要有種子。」
∮ 布善種子眠十年 一朝需才濟鄉里
布善種子，才能遍功德田。就如納米比亞，沒有慈濟人扎根於當地，即便有心也是無緣；但只只是有種子，而缺了因緣合和，也未必能生根成長，厄瓜多即是此例。
上人回顧厄瓜多大地震後的援災歷程，「我們知道那個國家有災難，我們心裡很焦急，到底當地有沒有人可以接引，或者是等等，但就已經接到他的訊息，來跟慈濟會合起來……」十多年前，當地的臺商黃鉞凱因參與靜思生活營而曾發心立願，沒想到，直到今年的強震肇災，讓這顆種子，萌芽而生。
「他的國家厄瓜多得救了，美國的慈濟人、南美洲的慈濟人就會合起來，包括這一粒種子，他也萌芽了，他的父母這一次剛好也回臺灣來，來到高雄和我見面，我就表示，請他們在這一波救濟後，一家人在當地，作為慈濟的種子，要往下扎根、往上茂盛……。」
∮ 回歸法源弘誓願 廣流善音傳萬代
上人殷殷期盼，期望愛的力量能扎實、深入，還要能傳承、廣布，讓更多的年輕人、新世代，能夠走入慈濟，發揮善與愛的能良。
「種子很重要，所以『一生無量，無量從一生』，總是要從一顆種子開始，這個國家才能真正的有好人啟發愛心，發揮救人的工作。看到幾個國家，我們很想去幫助可是很無奈，所以需要『長情精進薰法香，致法清涼除熱腦，回歸法源弘誓願，《無量義經》信願行』，這是高雄他們分享的心願，真的非常的感恩，我們的確需要這麼多人，來把法接引，人人走入經藏而且行在菩薩道中，年輕人的活潑，活躍的，的確非常需要。」
高雄志工在「慈濟五十」經藏演繹時，人人的鐘鼓齊鳴，合心而美；發願力行，互愛協力，隊伍間還有許多的慈青、年青人共同參與，不分老少的願力讓上人讚歎、感恩。
「總而言之，愛就是那麼的美，期待人人，愛的能量總是要承擔起來，一代接著一代地付出。人間啊，苦難偏多，需要的是一念心，才能讓我們的大地平安，才能讓天下無災難，這都是要從人心開始。」
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